先週土曜日の佐久教室小学生クラス。 通ってくれているTくんのお母さんが写真を撮ってくれました。 ありがたいー！ 教室の様子はこんな感じです。 まずは風船打ち。手のひらから始まり、指、太もも、足先など、からだのさまざまな部位で風船を落とさないよう…

気持ちがどんよりしたりもやもやしたりする時がある。 私の場合、家の中がかなり散らかっていたり、1人になる時間がない日が続くと息づまり、ため息の量が急激に増える。 何とか解消しようとよくやるのが、好きなものを好きなだけ食べるという方法だ。しかし…